web analytics

Híreink

A Trec Nutrition táplálék kiegészítők bemutatása

A TREC NUTRITION termékei  a legjobb aktív komponenseket tartalmazzák, nagy dózisban elfogadható áron.   Ma a TREC NUTRITION kínálja a vevőinek az egyik legszélesebb termékskálát, a legjobb minőséggel és legversenyképesebb árral a piacon. A tapasztalat, melyet a cég a táplálék kiegészítők eladására specializálódott boltokkal való több éves együttműködés során szerzett, képessé teszi a céget arra,

Tovább olvasom

Mit csinál egy jó személyi edző?

Minden fitness teremben dolgozik személyi edző. Alapfeladata, hogy a vendégeknek szakmai segítséget nyújtson. Elmondja és megmutatja a különböző gépek helyes használatát, és természetesen azt is megmutatják hogyan kell bizonyos gyakorlatokat szabályosan végrehajtani. A személyi edző saját ügyfelein egy állapotfelmérést végez a közös munka megkezdése előtt, és mindenkinek egy személyre szabott edzéstervet állít össze. Az edzéstervben

Tovább olvasom

Fitness a tudomány szemszögéből: izomfáradás és izomregeneráció

Az előző írásban az izmok energiaszükségletét vettük át. A mostaniban nézzük meg az izomfáradás és izomregeneráció folyamatát.   Izomfáradás Izomfáradásnak azt a jelenséget nevezzük, amikor a szervezet nem tudja szinten tartani az eddig elvégzett izommunkát. A szervezet egy védő funkciója, romlik a teljesítmény, hogy megvédje a szervezetet a végső kimerüléstől. Nemcsak az izomrendszer kimerülését jelenti,

Tovább olvasom

Fitness a tudomány szemszögéből: az izomműködés energiaforrásai

A fitness edzések során nem árt tisztában lenni mit és miért is csinálunk. Most nézzük meg azt, hogy izmaink honnan nyerik a szükséges energiát, és így könnyen felmérhetjük azt is, hogy jelenlegi étrendünk, vagy edzési módszerünk összhangban van-e az elvárttal. 1. A tápanyagok ( lipidek, szénhidrátok) az izomrostokba a vérből transzportálódnak 2. A glikogént jelentős

Tovább olvasom
voucher_86x54_front_A_preview

1.000 Ft-os Tally Weijl ajándék kupon

Tally Weijl kupont kapsz a Pólus Fitnessben! Most bármilyen szolgáltatás vásárlása esetén, minden kedves Hölgy vendégünknek 1.000 Ft értékű Tally Weijl kupont adunk ajándékba, amely június 27-ig használható fel a Pólus Tally üzletben, legalább 3,000 Ft-os vásárlás esetén. További információ telefonon, vagy személyesen a recepción! Located at ,,.Phone:

Tovább olvasom
kedvezményes fitness bérlet

Júniusi kedvezményes ajánlatunk

Kedvezményes fitness bérlet minden célra, Mindenkinek a Pólus Fitnessben. És még 10% kedvezmény TREC termékekre! Cardio & Kondi bérlet akciónk a mai napon elindult! – szeretnél többet kapni a pénzedért? – szeretnél még jobb áron bérletet váltani? – és ezek mellé még olcsóbban szeretnél Trec termékeket is vásárolni? Akkor ez az akciónk neked szól! Válts

Tovább olvasom

Edzés típusok

Partnereink

szepk
fitness trec-nutriotion
aycm
Contact Form Powered By : XYZScripts.com