Pilates

Aerobic sportedző és pilates terapeuta

Személyes bemutatkozás:

17 éve foglalkozom fitnesszel, azóta a rendszeres, sportszerű mozgás az életformámmá vált. Edzőként és pilates terapeutaként óráimon nagy hangsúlyt fektetek az eredményességre, a sérülésmentességre valamint a mozgásszervi problémák kezelésére.

Oktatói pályafutásomat olyan mozgásközpontban kezdtem, ahol nagyon sok elméleti és gyakorlati tapasztalatra tettem szert gerinctorna, pilates, terhestornára járó vendégeimmel kapcsolatban. Rendszeresen fordultak hozzám különböző problémáikkal megoldást keresve, ezért határoztam el, hogy nem csak edzőként, hanem terapeutaként is szeretnék minél több embernek segíteni mind a hatékony edzés mind az esetleges problémák kezelése terén. Illetve a kettő kombinációjával az egészséges és esztétikus test kialakításában.

 

  • 2011   Fitness Company Aerobic sportedző
  • 2011   Fitness Company Kölyök fitness oktató
  • 2012   Terhestorna oktató
  • 2012    BodyART oktató
  • 2014    Bodyart funkcional oktató
  • 2015    Kinezio-tape elméleti és gyakorlati tanfolyam
  • 2016    BodybalancePilates oktató (pilates terapeuta)